Corso di Hatha Yoga – Metodo Jyotim con Valeria Colognese
Un nuovo inizio, un nuovo respiro.
Da lunedì 22 settembre, parte il corso di Hatha Yoga – Metodo Jyotim presso Orion Studio a San Bonifacio, con l’insegnante certificata Valeria. Un’opportunità per dedicarti uno spazio settimanale di ascolto, centratura e benessere.
Il metodo Jyotim è un approccio profondo e dinamico allo yoga, che lavora su:
respiro consapevole
stabilità fisica ed emotiva
concentrazione e centratura mentale
armonia tra corpo e mente
📅 Giorni e orari dei corsi:
Lunedì: 17.00–18.00 e 18.30–19.30
Martedì: 12.45–13.45
Mercoledì: 6.30–7.30
📍Luogo: Orion Studio, Corso Venezia 117/D – San Bonifacio (VR)
🎁 Lezione di prova gratuita su prenotazione
Questo percorso è ideale per chi cerca uno strumento concreto per ritrovare equilibrio nella vita quotidiana, lasciando andare lo stress e ricollegandosi al proprio corpo in modo gentile ma efficace.
Per informazioni e prenotazioni:
📞 Valeria – 349 80 86 500
Corso disciplinato ai sensi della leggge n. 4/2013
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